Вчителі можуть допомогти учням дошкільних та молодших класів використати уважність, щоб заспокоїтися, коли вони почуваються пригніченими.
Уважність – це більше, ніж просто модне слово – це важлива практика щастя, яка увійшла до наших шкіл і, ймовірно, залишиться тут. Практика усвідомленості з учнями сприяє посиленню регуляції емоцій, вищому когнітивному функціонуванню та кращій поведінці у школ..