Створення плану оздоровлення дитини

Стратегії поєднання цілей у сфері фізичного, харчового та психічного здоров'я в початкових класах для підвищення залученості та продуктивності учнів.

Оцінки, поведінка, відвідуваність, концентрація та пам'ять, рівень харчування та фізичної підготовки учнів нерозривно пов'язані з позитивними академічними результатами. Підтримка психічного здоров'я також важлива, але школи часто відокремлюють здоров'я та фізичне виховання від підтримки психічного здоров'я.
Ніколи не пізно впровадити скоординований підхід до охорони здоров'я дитини в цілому, адже школи, які пропонують цей підхід у ранньому дитинстві, дають учням найкращий старт на все життя з погляду фізичного та психічного здоров'я. Учні дошкільного віку можуть почати розуміти, як здоровий вибір, наприклад, вживання фруктів та овочів, може вплинути на їх емоції та настрій.
Ось три способи, за допомогою яких педагоги можуть запровадити роботу з оздоровлення.

1. СТВОРІТЬ КОМАНДУ ОЗДОРОВЛЕННЯ ДЛЯ ДИТИНИ
Здоров'я дитини – це спільна робота. Найефективніший спосіб поєднати роботу тих, хто просуває харчування та фізичну активність, з тими, хто просуває соціальне навчання - це сформувати єдиний комітет, який регулярно збирається для узгодження та підтримки роботи один одного.
Комітет включає шкільних консультантів, вчителів фізкультури, директора служби харчування, директора школи та хоча б одного класного керівника, який захоплений вихованням дітей у цілому. Ви також можете залучити батьків або учнів. Звичайно, ви не можете одразу впровадити всіх цих людей. Потрібно починати з малого та поступово розвиватися.
Після того, як ви зберете команду, складіть план, щоб регулярно зустрічатися для обговорення пріоритетів SEL і цілей здоров'я. Проведіть мозковий штурм, щоб узгодити ці два аспекти, та складіть план, щоб донести основні напрямки до всіх членів шкільної спільноти.
Як тільки у вас з'явиться деякий імпульс, переконайтеся, що він продовжується, і спирайтеся на перші успіхи. Документуйте свою роботу та починайте кожен навчальний рік із повторної зустрічі, яка зображає минулі успіхи та ставить нові цілі на рік уперед.

2. ЗВ'ЯЗОК ФІЗИЧНОГО І ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ'Я
Ми повинні використовувати концепцію «розум-серце-тіло», яка допомагає дорослим та учням цілісним чином думати про взаємозв'язок фізичного та психічного здоров'я.
Надаючи заходи, які спонукають міркувати про свій розум, серце та тіло таким чином, щоб розвивати самоврядування, комунікативні навички, співчуття та здорове прийняття рішень, школи можуть пов'язати емоційне, фізичне виховання та здоров'я.
Важливе значення має рольове моделювання дорослих. Наприклад, вчитель, який воліє підійматися сходами, а не ліфтом, може поговорити з учнями про те, чому вони роблять цей вибір.
Пізніше, коли вони спонукають учнів виконувати складну діяльність (академічну, фізичну, соціальну чи іншу), вони можуть послатися на свій власний вибір сходів як приклад варіанта, що непростий, але завжди змушує їх почуватися краще в довгостроковій перспективі.

3. ІНТЕГРУЙТЕ SEL З ФІЗИЧНОЮ ДІЯЛЬНІСТЮ І ОХОРОНОЮ ЗДОРОВ'Я
Активні стратегії SEL допомагають учням не лише говорити про соціальні та емоційні теми навчання, а й фізично втілювати ідеї та навички. Втілене навчання поміщає думки та ідеї в нашу м'язову пам'ять, як їзда на велосипеді. Це одна з причин, через яку дослідження підтримують заняття йогою як ефективний спосіб розвитку самосвідомості, зосередженості та уважності.
Головне - допомогти учням побачити зв'язок між фізкультурно-оздоровчими заходами, їх спільним щастям та успіхами у школі. Найкраще ми можемо досягти цього, зміцнюючи та підтримуючи цінності здоров'я дитини у всіх аспектах шкільного дня. Як каже Валері Гонсалес: «Потрібна ціла команда педагогів, адміністраторів, консультантів, бібліотекарів і навіть опікунів, щоб сформувати шкільну культуру, яка справді орієнтована на дитину в цілому».