4 способи використовувати емоції для навчання. Частина 1

Ці стратегії, які допомагають учням навчитися керувати своїми емоціями, можуть допомогти забезпечити успішну спільноту класу.

Майже кожен освітянин скаже вам, що викладання - це за своєю суттю емоційна професія. Учні та вчителі долають труднощі, святкують перемоги та формують унікальні зв'язки та складні стосунки під час свого спільного перебування у класі. Дослідження показують, що емоції вчителів та учнів можуть грати один з одним, цей процес називається емоційною передачею у класі.

Це має значення для всіх учасників; емоції учнів можуть впливати на стрес і добробут їх вчителів, а емоції вчителів можуть аналогічним чином впливати на залучення учнів і, зрештою, на навчання. Хоча цей обмін йде в обох напрямках, вчитель однозначно займає ключове становище як точку соціального відліку. Коли діти вирішують, як почуватися у своєму середовищі, вони часто звертаються до «більш обізнаного іншого» за соціальною інформацією.
Як «обізнаний інший» у класі, вчитель має право навмисно використовувати їх емоції, щоб задати тон для успішної взаємодії. Попри цю важливу позицію як основний соціальний орієнтир для учнів, деякі вчителі отримують формальне навчання тому, як враховувати свої емоції та емоції своїх учнів у викладанні.

Ми пропонуємо кілька підходів, які можуть використовувати вчителі від дитячого садка до 11-го класу, щоб допомогти створити емоційно чуйний клас, де всі емоції людей поважаються та підтверджуються, емоційна довіра та безпека є пріоритетними, і всі люди можуть зміцнити свої навички регулювання емоцій.

Центр емоцій у нормах та очікуваннях класу
Загальна відданість громадським стандартам є невіднятною частиною класу, що добре функціонує. Це можна поширити на емоції класу, щоб і вчитель, і учні відчували себе у безпеці та мали змогу практикувати регулювання емоцій. Класні норми щодо емоцій можуть бути структуровані навколо наступних тем.

Усі емоції нормальні. Це може бути важко прийняти, негативні емоції неприємні, інколи ж навіть позитивні емоції можуть порушити роботу класу. Ідея тут полягає в тому, що для продуктивної роботи з нашими емоціями і через них, ми повинні прийняти їх самі, а також отримати їхнє підтвердження від інших.
Заохочення прийняття емоцій лише на рівні класу шляхом включення емоцій у суспільні стандарти закладає основу для емоційно чуйного класу. Ви можете включити це або щось подібне до норм та очікувань класу, які ви встановлюєте для учнів у перші дні навчального року, продовжуючи дотримуватися цього, реагуючи на емоції учнів щодня.
Це може бути так само просто, як сказати учневі, який відчуває непереборні почуття: «Я знаю, що ти зараз відчуваєш сильні почуття. Пам'ятаєш нашу класну норму про емоції? У цьому класі нормально мати сильні почуття.

Емоції від поведінки. Важливо чітко розрізняти емоції та поведінку. В емоційно безпечному просторі всі емоції приймаються та підтверджуються. Однак емоції можуть призвести до поведінки, яка відвертає від навчання в класі, і важливо пам'ятати про цю ключову відмінність. Наприклад, ви можете боротися з деструктивною поведінкою учнів, яка може виникнути через негативні емоції учнів, одночасно підтверджуючи самі емоції.
Наведений вище приклад служить для підтвердження емоцій учнів та запевнення їх у тому, що в цьому класі вони можуть безпечно відчувати сильні почуття. Наступним кроком буде провести різницю між почуттями та поведінкою та запропонувати учневі альтернативу поведінці, яку він демонструє: «Нормально мати сильні почуття, але не нормально кричати чи битися. Натомість краще відійти в тихий кут і зробити 10 глибоких вдихів. Потім ми зможемо поговорити про те, що сталося».

Регулювання потребує практики. Навчання тому, як регулювати наші емоції, — це довічне заняття, і діти лише розпочинають цей процес. Встановлення розуміння того, що ніхто в класі не буде завжди досконалий у регулюванні своїх емоцій (включаючи вчителів), і розміщення цього розуміння в основі управління класом дає кожному можливість робити помилки та вчитися.